成神海，精宗则为丹田部位出现精魄之珠。
成为居士之后，提升非常的明显，不仅精气神会暴增一大截，在其他方面也会领先普通修士。
刘振东又被熟悉的敲门声吵醒，打开房门之后，应姿手上端着餐盒，洛丽则是拿着牛奶。
简单的吃过早饭之后，刘振东开始了精气神的结合训练，握着小石子开始对着大树挥拳。
经过一上午的锻炼之后，刘振东感觉自己掌握的已经很不错了，不过应姿表示距离真正的掌握还差的很远。
应姿站在大树旁，说道：“你现在还是太弱了，一名合格的修士，至少要做到行止由心的地步，别看你现在可以不损坏手上的石头，实际上占了石头材质比较坚固的原因，要是让你握个鸡蛋在手上的话，估计还是鸡蛋破碎，树木倒塌的场景。”
刘振东这就不服气了，说道：“不是我吹牛，现在我的掌控能力上升了不止一个台阶，别说熟鸡蛋，就是生鸡蛋，我也能轻松剥壳。”
应姿撇过头去，说道：“行了，别吹牛了，你几斤几两我还不知道吗？不要在我面前吹牛，行不行？”
洛丽理了理头发，说道：“小东东，我看你现在是膨胀的不得了，要不要我陪你玩一玩？”
刘振东连忙摆手说道：“别，您就在旁边坐着就行了，不敢跟您比试。”
应姿掏出小刀，说道：“话说好久没有跟你实战切磋了，要不是看你大病初愈，我早就刷你脸了。”
洛丽有些无聊的靠在长凳上，说道：“真是无聊，又不能跟小东东打一架，我这手痒痒的很。”
126 严格的应姿(2/11)