修士也被称为能人异士，从几千年前发现可以修炼精气神之后，各大修士就开始研究精气神的奥秘，经过多年的论证与实验，早就总结出了一套相当完整的套路公式，只要结合好精气神，哪怕刚刚修炼不久的修士，也能以一敌十，战斗力远超普通人。
特别是在古代，科技还不是很发达的时候，如果称武术乃杀人技，那修士跟修仙的没有太大的区别，对于常人来说武林高手已经足够可怕，可是所谓的武林高手，在面对修士的时候，脆弱的跟纸一样，如同刘振东完全没有搞懂精气神，只是发挥出了先天之气的一小半威力，依然能够重创练武多年的武林中人，足以说明问题。
由于连年的战乱，加上岁月的流逝，实际上现在的修士，更多的是修身养性，对于战斗的研究和技巧，反倒是大不如前，这种倒退的速度非常的快，30年前的修士与现在的修士，战斗风格差距已经很大，如果把时间推到100年前，那时候的修士跟现在完全是两个概念。
当然这牵扯到一场惊天的大战，由于抵抗外来势力，本土的修士损失惨重，付出了沉重的代价，才把外来势力赶跑，其中的代表人物，首推吴老，吴庆丰。
这场大战牵扯的层面太广了，受到各方面的影响，导致整个对战的时间线被拉长到数十年，期间不少修士壮烈牺牲，门派消失的数量更是不计其数，以此同时流逝了大量的修士书籍，导致了现在的修士战斗力下降的厉害。
刘振东现在运行的精气神方法，在修士界里很有名，也是很常见的方法，名为行止由心。
主要适合主修一种的修士，这种方式的好处显而
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