分之一的程度。
所以田阳现在对于锻炼的热情才会有这么大的提高，毕竟在明显能感觉进步的情况下，谁都会不间断的前进的。
田阳现在晨跑的这条路线，可能是因为现在还没到全民健身的社会时段，所以田阳并没有看到过多少人，在坚持晨跑。
就是田阳偶尔在小区公园里面锻炼的时候，看到的大多数也都是一些中年人，或者大爷大娘居多。
所以田阳，根本没有见过一个同样在晨跑的小姐姐，或者同龄人事，以至于田阳到现在也只是孤独的一个人晨跑而已。
至于里面晨跑时候，经常看到美女的情况，在田阳身上那是更没有发生的。
经过半个小时的晨跑，田阳就结束了今天跑步的锻炼，但是因为时间还早的原因，田阳并没有直接回去，而是去了平时田阳经常会去的一个社区公园，和里面几个老大爷，一起用公园的器械活动一下。
说到公园老大爷，田阳那是真心佩服的，因为这些大爷锻炼时候的好多动作，就是田阳田阳都不敢尝试的。
甚至于田阳有时候都会觉得，是不是那些街头健身的大神，和街头健身的原创者们，都是看到这些中国大爷的锻炼方法和动作，才会有后世那么多，关于街头健身的极限技能的。
田阳和几个之前认识的大爷打过招呼以后，就投入了他自己的锻炼节奏。
等到田阳感觉到疲惫的时候，时间又过去了半个多小时，这时候的田阳基本上就结束了一天的锻炼。
于是田阳就去离着社区公园的不远处，一个专门买早餐得地方，去买他和小雨今天的
第二百五十八章晨跑锻炼(4/5)