舒畅。
近黄昏的时候。
石墨起了厨房的柴火灶，用大锅炒了一盘牛肉和一盘青菜，又在屋里找出尚未开封的白酒，是以前过年家里的存货，五粮液，他独自儿斟了小半杯，就着米饭肉菜吃了回家以来第一顿还算丰盛的晚餐。
晚饭过后照例去银杏树下小坐了一会儿。
……
隔天，石墨起的更早，六点起床。
他决定今天早上去跑步，经过昨天一天的平静，他心里一些模糊的想法逐渐清晰起来，所以他今天就起来跑步。
一个人如果连健康都没有了，其他一切都是梦幻泡影。
他决定自己应该尽可能锻炼自己的身体，无论那些胞体赋予他什么不可思议的能力，他都觉得，自己更应该保持一颗平常心去积极努力，从爬出深渊的那一刻开始，他就告诉自己，世事总无常。
另外，他想通过跑步对自己做一个测试，他需要了解自己，了解这个全新的身体，知己知彼百战不殆，彼是什么他无法确定，他唯一确定的是，他最好能够做到知己这一点。
在他的计划里，不仅仅是跑步的测试，那只是耐力的一种，他还计划测试速度，爆发力，力量，反应能力等等，只要涉及身体方面的测试项目，他都决定尽可能去探索，去了解。
……