心灵的感受，是一种心理的训练。
精神力量是一种特殊的精神状态，精神力量的培养就是要把人的心灵调整到一种清净的善于感受的状态。
例如，道教的冥想和佛教的教化都是心灵的状态。
佛陀在菩提树下七昼夜地悟出了禅，并获得了最高的佛果，这也是一种修身养性，当然，这是一种非常高的修身境界。
连续两三天，林飞都沉浸在“识风”的修行中。
风，应该是这样吹的……，从坤芳，到根芳去。
哦，不，应该是这样的……虽然它来自坤方，但它吹向阴方……
哈，这个时候对了，从到风，终于到干的一边了
林非调整了自己的心态，让自己处于一种相对平静的状态，一次又一次地预测着周围世界的每一阵风。