日，何修心里的琐事也如积雪一样盖了一层又一层。
要想和郭振兴斗到底，必须拿出足够的实力，何修整理好心情，背起墓碑在坟头上开始练习弹跳。
接连五日咬牙坚持下，何修已经能够弹跳至十五米之高，心中暗暗感激竹老头。
下午时分开始修炼憋气，何修还给它起了一个优雅的名字，吐纳法。
何修又来到那口分洞，将身上的衣物褪尽后，潜入水里。
他打算分开练习，将吐纳法练习成功后再练习腹中的暖流，何修也给它起了一个名字，真气。
何修悟出了一个新的的办法，就是急速的在浅水里游泳，通过水中无氧来练习吐纳。
何修的双腿，两条胳膊，在水里不停的扑腾，头部埋在水里，在感觉到肺部承受不了的时候，将头仰出水面，大口的换气，到感觉腹中氧气装满时又将头埋进水里。
有了正确的方法，何修从吸进一口气往前游五米变成了一口气能游至十米的距离。
何修在返回藏匿山的路上时，也采用在水里游泳的办法练习吐纳。
吸入一口后，跑到将近一百多米后，才忍不住的吐出，何修将网来的野兔用柴火干烤熟，塞进肚子里，开始原地盘腿闭眼打坐。
现在又能够用雪水解渴，何修也不用再去分洞打水，他把自己的训练项目分时段展开。
黎明时分练习奔跑，早时练习坟头跳跃，午间在墓碑上跳跃，夜间在坟头练习越过墓碑的弹跳，睡前练习打坐，这为五天分时段的训练项目，把一周内的最后两天的时间段全部用来练习吐纳。
第二十七章 宣战(2/7)