的局长和中队长，笑眯眯的说道：
“记住了，这他妈就是惹老子的后果，你别以为老子真那么好惹，你以为傍上了个刘能就能对我怎么样吗？”
马步一边笑着，一边转头扬长而去，只留下楼里一众警察们握紧了枪杆子，甚至有几个已经上了堂，瞄准了马步的脑袋，可这板机没有指令是绝对按不下来的，他们也只能眼睁睁的看着，看着马步一边哈哈大笑，一边走出了大门………
海湾市
蒙白连续那么长时间没有锻炼，猛地一下加强了训练的强度，尽管有着异能流作为加持，恢复身体，可第二天早晨起来，身子还是像被打断了一样，痛的站都站不起来。
“喂喂喂，今天可不可以不要练了呀？我真的站不起来了。”
蒙白一脸无奈的在心里冲着白泽喊到，可白泽则是狠狠地瞪了他一眼，说到：
“万一那些绿袍的人今天突然来了，你不锻炼身体，我们想要释放出全部的实力都放不出来，怎么可能与他们应战？”
白泽一边说着，一边又将自己的异能流缓缓地注入了蒙白的体内。
一接触到异能流，蒙白的身子便感觉到了有些缓和，原本那种刺痛感明显的轻了许多，他指导这只是短暂的效果，想要真正的让自己的痛苦减少，只有再一次运动像昨天那么大的量，使肌肉适应这种强度，才可以让自己不那么痛苦。
蒙白一脸不情愿地爬了起来，换上了衣服，有些颤抖的走下了楼。
毕竟不是人人都可以做到每天早上坚持跑步十公里之后在加持锻炼那么多的，蒙白可以坚持到现在，已经
第二百九十六章 训练(4/19)