正值夏天，又因为这是上午九点左右，该上班的大家都去上班了，呆在家里的一般都是老人和孩子，所以健身房里几乎没有人，只是有几个管理员在这里清扫着卫生，检查这器械。
白羽将刚刚自己包中的东西，一个一个的摆在地上，随着东西越来越多，蒙白和王涛也是一脸懵逼，他们从来没有健身过，但在网上看的，他们也从来没有见过带这么多营养品来健身的！
“异能者有异能者的健身方法，普通人的健身方法或许一天只需要喝一瓶蛋白，但是因为我们有异能流的加持，所以基础耗能就是普通人的10倍，这也就是我们为什么要带这么多营养品的原因！”
白羽看到健身房里几乎没有人，有些开心，毕竟他们的训练方式对于普通人来说简直有点太夸张了，但是好在这里并没有其他外人，白羽可以尽情地施展他们的训练方式！
“既然我们的基础耗能那么大，当我们训练起来以后，我们的耗能几乎是正常人的20到30倍，也就是说，我们的肌肉增长速度是他们的十几倍！”
蒙白和王涛听了白羽的一番解释，一个个也都是丈八和尚，摸不着头脑，毕竟自己基础耗能再大，要多大的训练量才可以用完这么多的营养品？
“好了，和正常人不同的就是，我们在训练之前，每人来500毫升的牛奶泡蛋白，这样可以大幅度的增加我们身体吸收蛋白质，因为有异能流的加持，我们的蛋白质几乎不需要运动就可以立马吸收，所以我们在训练之前来一瓶，并不会对我们的训练造成什么影响！”
白羽，给他们二人一人递了一瓶，足足有500毫升的
第二百九十六章 训练(11/19)