能有力气再做上十几个仰卧起坐，那就已经是十分不错的身体素质了。
但是现在在他做仰卧起坐之前，居然给自己的胸口上挂了一个十斤的负重，这是让智慧和力量都万万没有想到的。
“你不是说你现在刚刚开始恢复训练，不能带这些东西吗？你怎么又自己给自己加上了一个这么大的重量？有这么大的负债，你确定你还能起来吗？”
力量不是不相信马超的实力，只不过是这个加入确实是有些太夸张了，在胸口处加一个将近十斤的负重，这可不是一般人，或者是正常人类能做出来的事情。
“放心吧，这事情我原来做过，不知道多少遍了，这种事情我还是可以轻轻松松的去应对的。”
马超一边说着，一边开始用尽自己的全力，想要利用腰部的力量，把自己给抬起来，虽说自己已经很多年没有练过这个项目了，但是毕竟自己还是有身体肌肉的记忆的，他很快就想到了，究竟该怎么样才能做到这种事情的极限，所以说虽说一开始他的动作很慢，但是后来他的动作也开始渐渐地加速了起来。
“不错不错，你这个想法很不错，如果说你就这样子继续坚持下去话，我感觉都用不了，一月你就能达到我想要的目标。”
力量一边说着一边看着马超汗流浃背的抹了一把汗，他几乎将自己所能想到的基础的热身训练给做完了，现在做完这一套运动的马超，他满身都是大汗，不仅如此，她感觉到自己的每一寸肌肉都有一些发酸和软弱无力。
“看来这种运动可并不像是你这样的人，经常能做的出来的，不过这也不要紧，接下来的动作我可
第二百九十二 智慧与力量(17/19)