很少关注甜的东西,你懂得,要保持身材,不太清楚。”
艾甜说:“没事啦,云菲你的身材好好哦!”
贺云菲说:“你也很可爱的。”
艾甜一直在减肥的过程中,在女演员中她一直算是有些肉嘟嘟可爱派的,当然称不上是胖,艾甜的公司大概也觉得她这样非常可爱,非常适合本公司的糖果,所以虽然让经纪人催了她别变胖,却也没有要求艾甜瘦成麻杆。
艾甜说:“我倒是羡慕芊芊呢,吃的那么多还不胖。”
贺云菲说:“真的?说起来也是,以前我们做过综艺,芊芊是吃蛮多的,你怎么保持不瘦的?”
柳芊芊想了想:“运动量够大的话,就不会胖,我体脂率蛮低的,就不会显得胖。长身体的时候不算,我从上了大学,上课的时候还好,只要坚持每天锻炼就可以,毕竟肌肉力量不够,也没法颠勺。”
寒暑假她去实习,那个工作量,别说胖了,没削瘦主要是因为吃的够多。
现在进了娱乐圈,她也没有疏于锻炼,毕竟有朝一日她总要回到厨房的。
住公司的时候,就用公司的健身房,回到柳家以后,就用自己家的健身器材。
她一直保持了一个很低的体脂率。
贺云菲说:“但是看着你不是很健壮呀,我好怕健身健到浑身都是肌肉哦。”
“不会的啦,”柳芊芊说,“那种需要额外补充蛋白///粉才会,而且运动过后做好拉伸,形态好看,有肌肉反而更紧绷。”
艾甜苦着脸说:“我根本就做不到。”
“只要健康,另外
第五百一十三章 轻松的剧组(4/6)