体能训练主要有氧运动，臂力，背力，脖子的力道，精神注意力，然后就是要多骑车练习，在模拟器上练，去赛道上练。
洛洛上午就开始练，孙教练让她拉臂力器拉到两百下，完成了才能下课。
洛洛开始锻炼，拉一百个没问题，拉两百个估计是够呛。她咬牙坚持着，时间已经接近中午了，拉了一百八十个了，快累瘫了，胳膊开始发抖。
她已经累的小脸通红，满头大汗，张维新走过来，把瓶盖拧开了，递给她一瓶水：“怎么样了，休息一会吧！”
洛洛接过来，瘫坐在地上说：“我没事，我快完成孙教练定的目标了，”说完仰起头一脸灿烂地望着张维新。
“体能训练要循序渐进，不能太操之过急，你是女孩子，体能差点很正常，慢慢来吧！”
“谢谢前辈，我会努力的。”
“别叫我前辈了，把我都叫老了，在俱乐部就叫我张教练吧，私底下可以叫我张大哥。”
洛洛使劲点点头：“嗯嗯，好，张教练！”
“那个，我要回家了，你练完了也早点回家吧，下午还有理论学习呢。”
“好的，你先走吧，我还有二十下，练完了就走。”
张维新刚走，有几个男队员走过来，其中一个问洛洛：“你和张教练是什么关系啊？听说是因为他，你才能进俱乐部的啊。”
“我们萍水相逢，没有关系，只是一起参加过一场比赛而已，”洛洛一脸微笑着说。
“哦，原来是这样啊！不过他这么凶的人能为你说好话，真是见鬼了。”
“凶？
第十二章：路亚俱乐部(4/5)