李浩在泳池里陪陈曦露练习了一会儿，纠正了一些她游泳动作和换气技巧上的细微瑕疵。
其实陈曦露的游泳动作和换气技巧都已经掌握的比较到位了，一板一眼，一看就知道是平时有在进行针对性的练习。
只是限于她游泳训练的时间太短，经验不足，还无法熟练的将这些动作和技巧运用到长距离实战中去。
短短的游上几米倒没什么问题，一旦变成长距离的往返练习，她的换气节奏就开始跟不上了。
气息一乱，动作也跟着乱了起来，基本上游个十来米就到头了。
陈曦露的体力和肺活量没问题，不如说相对于普通的女生，她的肺活量还要高上少许。
坚持不了太长时间主要还是因为她不会在长距离游泳中灵活的调整换气的节奏。
一旦换气的节奏出现了差错，就容易被水呛到，被水呛到后人都会下意识的咳嗽，肺里的空气就被排出去了。
而没了氧气提供持续的能量，自然就没法再继续游下去了。
她平日里的练习都是固定的教科书式练习，没有就长距离游泳这块进行针对性的强化训练，其他的大部分学生情况也都和她差不多。
大家在动作上都还算标准，也还都能游得出一段距离，就是坚持不了太长的时间。
应付期末考试的话，在这个程度上再练习一个月也差不多了，除非你真的一点都游不动，否则老师都不会去刻意的为难你，当然也不能指望老师给你高分就是了。
但陈曦露对自己的要求不只限于及格，从她平时里练习的认真劲儿和课后偷偷
第278 无耻就最有效的武器(1/7)