物的状态，就会更多的储存脂肪……”
也就是饿了一顿不吃，等下次胡吃海塞的时候，会比这次不吃还要胖。
苏妙妙：“！！！”
原来是这样的吗！！
“……这也就是为什么那么多教练都不推荐节食减肥的原因，反弹会很严重的。”顾成安叹气：“我可不希望看见你节食减肥，这个对身体危害很大的，想要减肥的话，还是要老老实实管住嘴迈开腿。”
“可是我不是那么容易胖的类型啦。”苏妙妙到底心存侥幸。
她多少算个妖，应该跟人类有些不一样吧？
“就是这种类型才需要更加的注意啊。”顾成安严肃地对苏妙妙说：“吃不胖就代表消化不良，进食不规律还会引发胃病，胃痛可是很难受的，还会耽误正常的工作。”
苏妙妙肉眼可见的失落。
啊……原来想要保持体重这么难吗。
“想要控制体重的方法，其实还是很简单的，饿了就吃个八分饱，空闲了就去运动，健康的生活规律，才是最重要的，也是对身体更好的。”顾成安认真地对苏妙妙说。
“不过顾成安，你怎么知道这么多啊？”苏妙妙发觉不对劲。
一般来说会关心体重和身材保养不都是女孩子吗，为什么顾成安会这么了解？
“谁说只有你们女孩子才需要管理身材了？”顾成安摇摇头：“我们男明星也很苦的啊，要是身材走样了，可是会掉粉的，更何况我要演的角色大部分都是比较帅气的，身材也很好如果不符合要求，我可接不到戏。”
不过作为妖，
第七十二章：深夜放毒(2/4)