体能是个人实力的根本，长时间的作战对于身体素质的要求很高，同时身体力量越强，增幅越大，使用出的妖气也会越强。
而且当妖气耗尽之后，如果身体力量足够，也可以继续拥有一战之力，甚至可能趁敌人意料不到，进行反杀。
虽然在个人实力之中占主导的还是修为境界，但毕竟需要日积月累慢慢提升，不是一朝一夕就能够有成效的。而且还跟个人资质有关，即使再勤奋可能也无法再提升了也说不定。
当然了，蔺风仍旧会定期举行修炼交流会，让各位队长和营长互相交流修炼心得，同时也为他们底下的士兵答疑解惑，这就相当于身边时刻有一个师傅指导自己修炼。效果当然很不错，每个人的修为都有所增长，甚至偶尔还有几个修为长时间困在原地的，竟然也突破了一个小境界！