的时候（主要）；当被忽略的时候；当嫉妒别人的时候；当觉得自己被侵犯的时候（个人规范）；当觉得他人被侵犯的时候（社会规范）。”
高珮听着，好似明白，又缺似不明白，只觉得心理学老师讲述的心理学知识，内容极度舒适，让人听了一点都不厌烦，还想接着继续往下听下去。
“大部分情况下，愤怒只是一种次级感受（sedaryfeeling），与悲伤，羞耻等构成情绪群（cluster）。”
高珮听着心理学老师往外冒的一个个英语单词，内心对心理学老师崇敬的敬意，达到了一个临界点。
这心理学老师，不但懂心理学，连专业术语解释起来都那么酷，真专业！
“用通俗的话来讲，愤怒不是核心感受。当我们的期望受挫的时候，我们希望自己得到尊重，却受到侮辱；我们希望自己被肯定，却遭遇贬低。”
高珮觉得，心理学老师不单单是在普及心理学内容，更像是在念一首带着诗意的经文，普度着自己。
“这种情况下，我们的原始感受是受到伤害（如果归因到他人故意，会加剧愤怒）而产生的悲伤，焦虑。”
“对于大部分人来说，感受和承认这种悲伤，并不容易，也不安全。因为这往往意味着，自己的脆弱，还会引发一些对自身的焦虑。”
“‘我好没用，对方这样就伤害了我，甚至还会自责，‘我怎么可以因为这个就生气呢’。
高珮内心一万个赞同，心里不住疯狂的点头，简直是太有道理了。
高珮强烈的目光，紧紧盯着心理学老师，盼望
第二卷 再回首 第三十七章 年少时的迷茫和执着(2/7)