我的姿势,盘膝而坐,五心向天,双目可以微闭,呼吸要轻缓均匀。这个姿势有助于你们感气,以后打坐修炼,也都是这个姿势。”
君玉与君晟也盘膝坐下,像模像样的摆出一个五心向天的姿势。
楚华暗暗点了点头,指正了几处不对的地方,暗道:“这悟性还可以。”
“再说引气,就是将你们所感觉到的灵气引入自己的身体之中。集中注意力,以意念将灵力驱使到身体之中。”
“至于运气,就是将纳入身体的灵气按照功法口诀,在周身之中运转一个周天。”
“引气入体需要你们静心凝心,心无旁骛。你们不必着急,可以慢慢尝试。”楚华道,“一般而言,单灵根引气入体几个时辰就好。双灵根可能需要几天。三灵根一般要一个月。这只是修炼的第一步,你们不必担心自己做不到。”
君玉与君晟双双应下,道过谢后,楚华将两人带到云舟底层的房间里,道:“引气入体之后,身体会排出大量杂质。到时候,你们不要怕。”
他掏出两个玉瓶,分给两人道:“这瓶里是辟谷丹,服一粒,可管一天不饥。”
君晟接过来,递给君玉一瓶,问道:“我和玉儿不能在同一处房间引气么?”
楚华摇摇头道:“不行,初次引气,最忌打扰分心。这两间房间里有聚灵阵,就是可以聚集灵气的阵法。你们在房间里引气入体,可以更容易一些。”
“多谢华叔!”君玉道了谢,转身安抚地拍了拍君晟的手背,“哥哥别担心,我会照顾好自己的。”
“有事需要帮忙就喊哥哥,哥哥就在隔壁。”君晟道。
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