第五十章：昏昏沉沉的一天（今日爆更求支持，争取过万，已经超过五千字了）
谅我们吧啊。”我发挥我的卖萌打滚特长，跟比利奇撒娇道。
“你这种行径，就是樱木花道讨好安西教练的行径，这种行径要不得啊。”比利奇吹了吹胡子道。
我赶紧用手帮着捋了捋比利奇的胡子，他的胡子是那种大胡子，并没有多长，但是捋一捋还是很舒服的：“啊哈哈教练别生气，别生气，我们开始训练吧啊？哈哈，哈哈。”
“哼，你就靠长得可爱吃饭了。”比利奇哭笑不得，吹响了哨子，宣布训练开始了。
这一天的训练，有好几项内容，早上9点到11点是体能训练，首先就是跑圈，跑圈的长度要求是5000米。我在萨格勒布迪纳摩队的时候，每天训练的跑圈长度基本上都是一万米的，现在是在欧洲杯期间，任务重大，而且比赛间隔短，如果跑圈跑太多，就会容易导致比赛时的体能不足。
当然了，跑圈是有一定的时间要求的。例如我们早上的跑圈，5000米的圈要求在20分钟内完成。对应成12分钟跑，就是相当于要求12分钟跑3000米。这对于一个球员来说，算是基本的要求，甚至可以说，除了少数体能困难户，于别的球员而言就是一个热身。之所以我们的训练会把跑圈放在早上第一项进行，就是因为我们需要拿这个跑圈来当热身，仅此而已。
我作为一个年轻球员，而且是作为一个身材高大体能优异的球员，5000米跑圈本身对我来说是不成问题的。我的12分钟跑成绩最好的在3500米以上，5000米的最好成绩是十七分半，就算是在以身体素质著称的克罗地亚队里，我这个成绩也是排在中游偏上的。我之所以没有
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