，沈穆早就起来了，正在厨房做早餐，至于说元阳子与无名老道早就起床了，正在院子外面练功，一边练着一边还说着要沈穆做完早餐后就赶紧过来练功，不能疏忽了。
沈穆将稀饭熬好，两年的时间他的手艺并没有生疏，反而学到了更多的花样，将米熬的烂烂的粘稠，加上炸好的馍片，一顿简单的早餐就做好了。
刚做好就看到凌风洗漱完了，穿着轻薄的练功服，越发的清新淡雅，知道对方的练功习惯，一直都是在吃饭前练功，“起床了？”
“嗯，你怎么起的这么早？”凌风看着对方眼睛都带着红血丝，显然是没有休息好，有点愧疚，“是不是床太小，挤着你了？”
“没有，怎么会！”沈穆赶紧摆手，要是给凌风留下这样的映像，那么自己可就真悲剧了，以后还怎么找借口跟他一起睡？
“想喝什么？果汁还是牛奶？”沈穆转移话题，“喜欢什么，我去准备，待会儿你练完功就可以直接吃早餐了。”