或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，建议以旋转的方式将其慢慢推入。在肛交时的诀窍是要注意肛门的收紧和放松控制，以配合阴茎的抽插，要跟得上节拍，千万不要落队。
现在教官教各位一招肛交基本式，一人腹贴着床趴着，放松肌肉，迎接背面人的重力，这是腹贴式。由于腹贴式能特别呈显臀部圆鼓的曲线，相对来说，后庭的入口将显得较为隐蔽。用手指先伸入或按摩后庭口内外，有助于熟悉并适应后庭的位置。通常伴侣无法看到猛男的动作，而猛男有时也对不准位置。此时伴侣可用手反折，引导对方的阴茎进入。猛男插入时不要马上使劲，动作必须缓和。如果伴侣感觉还没准备妥当，拔出的动作也要温柔。
在进行时，双方须常常不断地复颂心法：
来~轻轻的、等一下，慢~慢一点、可以了吗、好、再来、好~停、轻一点重来一次、快一点、啊~用力、不要了~我快被你弄死了（千万别真的死）、夹紧~真的好紧、摇的我好爽、喔~爽死我了、不行~让我爽久一点、对~顶到了、就是这里~多一点....等等。背的越熟爽的越多。
当两人融合为一体时，猛男可以感觉后庭紧紧包含住阳具的质感。这时，插入者可以用伏地挺身式，缓缓将下腹压降下去，也可以前后移动，或者是左右转动。
腹贴式的局限是-伴侣伏贴在床，手及躯体的灵活度有限，视觉也不能发挥，此外，被两臀所挡，猛男的阴茎无法深入；另一方面，猛男也看不到伴侣的完整表情，双手也须时时按在床上，动作同样无法施展。
这些局
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