过西行大桥时，那灯光照射下的桥面好像延伸到了无限的长度，张虎恩觉得自己的耐力上限就快到了，可依旧没能甩掉陈安河，这小子平时的体能可没有这么强悍啊，难道他故意藏拙了？
此消彼长之下，张虎恩放弃了甩掉陈安河的打算，开始慢跑以回复疲惫酸疼的肌肉，你说你的，我不接话，就当你不存在就行了。
“高强度体能训练之后只能选择慢跑来放松肌肉，像你这样迟早会造成肌肉撕裂，造成不可逆的肉体损害。”
一个女人的声音插了进来，张虎恩和陈安河齐齐侧目，闵秀玉的额头虽然也在冒汗，但呼吸状态却比他们强太多了，至少不像两人口鼻并用的要把空气吸干净般的鲸吸。陈安河的眼珠子一亮，这可是高素质美女一枚，虽然比自己高了半个头，不过只要拉上床，身高绝对不是问题，他冲着闵秀玉扔过去一个大大的微笑，道：
“这位美女咱们认识吗？”
闵秀玉根本不搭理他，只是跟在张虎恩的身侧继续说：
“你的下身肌肉比上身肌肉更发达，我不建议你长时间地进行耐性跑动训练，你的耐性越高，侧向肌肉的紧实度就会越高，而柔韧性反而会降低，许多长跑运动员一旦摔跤或者失去平衡，就会造成肌肉撕裂、关节挫伤、甚至跟腱断裂，全都与他们长时间的耐性跑动训练有关。”
“好吧，你赢了。”
张虎恩停下挥臂，慢慢地走在灯红酒绿的滨江大道上，陈安河有些不解二人的关系，见张虎恩终于放弃了跑步，心里有些高兴，卸了一口压在喉咙的气体，走到闵秀玉身旁，一脸**灿烂的笑容，道：
第七十章 忠告(2/6)