们几乎是同时开始训练的，结果人家现在都练出内力了，他们两个还在练那些花拳绣腿。
要不是因为有人陪着，恐怕他们都要放弃了。
“你想多了，洛姐的训练可不是跟你们一起，所以你们两个还是互相激励吧！”
不管怎么说，洛星云毕竟是个女孩子，白沐玥是打算提高她的身体素质，可这不代表要让她练武。
没事跑跑步，然后再练个养生功或者瑜伽的也就行了。
于是几人就开始了新的一轮训练，顾胖子跟慕羽泽两人跑完步去练拳。
白沐玥带着洛星云去了另一个地方，打算教她一些适合她的东西。
“洛姐，你听说过易筋经吧？”
一般人练养生功大部分是从太极开始的，但是其实效果最显著的是易筋经才对。
练太极没有个三五年的根本练不出那种感觉，但是易筋经就不同了，它可以快速改善身体。
“额，是《少林寺》里面说的那个易筋经吗？小白为什么会突然提到这个？”
洛星云学的是文秘专业，体育课程几乎是没有，所以也就没有搞清楚，还以为白沐玥说的是电视剧里的武功。
“不，那是一种锻炼身体的功法，就很太极拳一样，只是它没有像太极拳流传的那么广，你先看我打一套。”
白沐玥说完把外套脱掉，然后就开始给洛星云演示易筋经的套路。
洛星云抱着白沐玥的外套坐在边上，看着她姿势奇怪的打拳，虽然动作看起来怪怪的，但她相信白沐玥不会做无用的事。
很快的白沐玥练完
第七十九章 洛星云的训练(2/4)