推进10码距离争夺球权，每个球权有四次进攻机会，四次推进失败，则双方交换攻守。
球队的进攻一般由站在中锋身后的四分卫发起，由他选择将球交给球队中的跑锋进行强力突破，或根据外接手的位置进行传球。
因丢球后等于立刻丧失球权，所以层层推进的突破战术不易丢球比较安全，而长传球则因各种情况的发生而变得不可预估，极易丢失球权。
乔尼直到现在才明白罗杰作为一名跑锋的重要性，如果橄榄球是一场地面战争的话，那么作为跑锋的他就是球队中的当仁不让的坦克，是冲锋陷阵的首选人物，每一次的10码推进几乎都由他作为攻击和结束。