出来了,伸起双臂抻了个懒腰,说:“睡得真不舒服。”
莫凡晃了一下手里的书,说:“安静点。”
梁文博活动了一下身子,到阳台上拿出哑铃,开始锻炼臂力。
他按照莫凡教的方法,把手肘搭在凳子上,小臂平伸,以腕力上下摇动哑铃。这是一种最常见的锻炼小臂肌肉的方法,他已经锻炼了差不多一个星期,但感觉进步并不明显。莫凡的按摩手法他已经学过了,仍是坚持个七八分钟手臂就酸得发不上力了。
莫凡看了会书,见梁文博还在那练臂力,就说:“你悠着点吧,肌肉拉伤了可是得不偿失啊!”
梁文博放下哑铃叹了口气,说:“咋就没有个速成的办法呢?”
莫凡说:“这又不是玄幻世界,有十全大补丸给你吃。慢慢来,你急什么!”
梁文博说:“如果是就好了,只要努力就能创造奇迹。”
莫凡说:“虽然不是,但努力仍然可以创造奇迹。”
梁文博揉了揉胳膊,坐了下来,说:“你这方法对身体要求也太高了吧?”
莫凡说:“高个屁啊?你要是从一开始就跟我一起好好锻炼,现在肯定是没问题的。你要是能达到纪小颖那种程度,做起来是一点都不费力的。”
梁文博说:“谁能跟她那种女汉子比。对了,你说她今天早上过来是干嘛来了?”
莫凡说:“蹭饭啊,那还用说么。”
梁文博说:“我觉得她是来挑事的。”
莫凡放下手里的书,说:“你也这么认为?那你觉得她有什么特别目的吗?”
第138章 【挑事的女人】(5/6)