已经是下午六点。
她是从梦中惊醒的。
当她睁眼看到窗外昏暗的天色，生怕晚上失眠，连忙从床上爬起。安好没忘记睡前答应自己的事，她直接走出阳台，打算选一样器材好好锻炼锻炼。
健身器材，她折腾不动。
瑜伽垫，不会做瑜伽，她连俯卧撑都撑不起。
安好看到一条弹簧绳，知道那是练手臂的。她费力拿起来试试，结果光是拿起来都用了全身的力气，更遑论去将它拉开了。安好没辙，只好放回原处，明明平常看莫天赐拉起来挺简单的啊，没想到竟然这么紧，他到底是有多大力气？
安好拍了拍手，当视线看到放在角落里的哑铃时，眼睛一亮。
举一举，她总可以吧。
想着，安好弯腰想拿起来，结果哑铃太重她没做好准备……
咔嚓！
腰间的骨头响起清脆一声！
顿时腰上的刺痛感传遍全身，哑铃掉地发出闷哼的沉重声，安好保持原姿势动弹不得。正当她欲哭无泪觉得丢脸丢到外太空时，房门恰时被人推开，莫天赐竟然回来了……