意拳中的内照方法调息运气。西医认为经络是扯淡，因为解剖学无法发现，这理论让修习内家拳的云崖暖觉得好笑，能够被肉眼发现，哪还有什么神秘可言。
解剖发现不了灵魂，但是没有灵魂的人就如同没有系统的电脑，只是死物。
内家调息，能让全身放松，让血脉畅通，恢复体能和精神，毫不夸张的说，一个小时的正确打坐调息，可以顶得上八个小时睡眠的效果，但是却无法代替睡眠，在特殊情况下，这样的方法可以让你连续战斗求生，直到脱险后睡他三天三夜。
自己现在脱险了吗？很显然还没有，他们需要太多的东西，淡水，食物，栖息之所，还有鞋子。四个人，身上的衣服都少得可怜，几个女孩子虽然瓜分了他的衣物，但是也都很惨，光着脚丫，只有自己穿着一双牛皮的登山鞋，腰上的鹿皮宽带还在，凤凰军刀还在，这让他心里安定了不少。
调息了一会，觉得身体有了力气，云崖暖逐个把她们三个抱到海滩内部的干燥处，为了避免她们感冒，云崖暖不得不把她们身上的衣物全都脱下来，用干燥的位置盖住她们的肚脐眼，衣服潮湿的位置漏在外面，让阳光蒸干它们。
这是一个享受和煎熬的过程，戴安娜的皮肤白皙，高山耸立，满月盈云，和拥有着腹肌的细腰链接在一起，是那么的诱惑。
可心的皮肤很水嫩润滑，东方女子的秀气在她身上体现得淋漓尽致，晴空无伴下弦月，春盎双峰玉有芽，勾勒出一幅唯美的水墨山水画。
无视玛雅......
她们睡得很沉，醒来后一定会需要食物淡水，云崖暖抽出军刀，
第十二章 惊涛骇浪是上帝仁慈的手(2/5)