的话一直以不标准的动作练下去很有可能会对叶幕的身体产生一些伤害，所以在等待体力恢复之时叶幕便坐在这里观看起了锻体法的动作以及注解。
“果真是一分价钱一分货啊，营养液每斤都能卖到2万其效果也十分变态。”站起身来叶幕捏了捏自己的拳头，此刻他能够明显的感觉到自己的体力在经过五十多分钟之后已经基本上完全恢复了。
“继续修习锻体法。”
摆好了动作叶幕配合着呼吸法再次修习起了整篇锻体法的第一组动作。
7天的时间在叶幕的全力修行当中不知不觉的流逝而过。
营养液配合锻体法当真是逆天的存在，尤其是配合上顶级锻体法其效果更是万分逆天，这7天来叶幕平均每天修习锻体法的时间都在6个小时以上，可以说叶幕除了喝水睡觉和休息之外全部的时间都在修习锻体法，堪称拼命三郎，不过整篇锻体法的修习进度却也快得惊人。
第三天，叶幕便将锻体法当中的第一组动作练到了圆满开始修习第二组动作，当然，并非是说从那时开始第一组动作便没有用了，第一组动作依旧有用，叶幕要做的乃是先做第一组动作然后接第二组动作，这样一来两组动作的效果便会叠加，开发身体极限的效率自然也就更快。
不过第二组动作在没有圆满之前所带来的痛苦却是第一组动作的两倍，刚开始修习时叶幕还以为所带来的痛苦和第一组动作一样，没有准备之下差点疼的叫出来。
7天，整整7天的时间叶幕将两组动作全部都练至圆满了，修习速度堪称恐怖。
当然，能够用7天时间便将这
第十五章 正式修习(5/6)