的。
使用锻体法可以全面的将一个人的身体素质开发到现阶段的极限地步，远比人们使用跑步负重之类的方法要奏效百倍。
而锻体法却不仅仅只有这么简单，因为在这其中还牵扯到了进化者这群高高在上的群体，不，应该说锻体法可以提升普通人成为进化者的几率。
成为进化者的具体方法一直以来都是一个谜题，谁也无法给出具体的答案，因为进化者乃是人类的一次基因跃迁，现有的科技根本无法解决这一问题，所以人类想要成为进化者只有一个途径，那便是机遇，什么时候某人的运气到了，他的基因出现了新一轮的进化那么他便能够成为进化者。
就好比有人一觉睡醒莫名其妙的成为了进化者一般。
不过经过了上百年的研究之后人们在这个问题上还是有了一些眉目，生死磨练加上身体极限，在这两种状态都具备的情况下人类可以大幅度的提高自己成为进化者的几率。
生死磨练可以提高人类成为进化者的几率乃是铁律，因为人类史上第一名进化者便是在不断的生死磨练之下成就的，毕竟进化者乃是人类自身基因的再次进化，再次跃迁，在生死磨练的状态下每个人的精神同基因都会受到最大程度上的极限刺激，这种极限刺激能够使得人的精神和基因在短时间内产生一定性的波动，利用这股波动人类便有一定几率成为进化者，当然，某些运气比较好的人除外，毕竟一觉睡醒自动成为进化者的例子还是有的。
而在生死磨练之外则还有一种办法能够提高人类成为进化者的几率，那便是身体极限了，众所周知，人的身体是有极限的，不过这
第六章 锻体法(2/6)