气来滋养灵魂。一边观想，每日的锻体还是不能够放下。这样锻体、观想双管齐下，一边壮大灵魂、一边淬炼肉身，就很容易可以突破至大周天。
突破至大周天后，也就意味着养气期的圆满。此时宗门会鼓励弟子下山游历，以此来尽早寻找到突破的契机。当然，也可以选择用功绩来换取丹药，以突破至出窍。
话题绕回来，也就是说锻体、养气这两个阶段的最终目的就是为了壮大灵魂，灵魂壮大后记忆力、五官的敏感度以及等等，这些方面自然会变得出色很多。所以说纪启顺的记忆力变好了，只是因为她进入了养气罢了。
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那厢纪启顺抱着几套新发的白袍，怀里揣着自个儿的弟子令牌和那册子慢慢的往回走。这厢苏方一回院子就看到徐金风一脸喜意和白英东拉西扯，白英却是惊讶万分的样子。
她扶了扶发髻上的碧玉簪，微笑道：“你们这是干什么呢，发生什么大事了么，怎么着跟打了鸡血似得？”
白英微微张着嘴，尚在惊讶当中，便摇摇头道：“还是徐师姐您说吧，我现在有点晕……”
徐金风嗔她一眼，笑道：“苏方，今儿我们院子确实是有一桩喜事儿！我告诉你吧，咱们纪师妹突破到养气了！”
苏方原本想着：若是徐金风这丫头乱激动的话，自个儿可不能轻饶了她。闻言正打算嘲讽“这算什么！”之时，猛的愣住，惊骇道：“什么？纪师妹养气了？”
徐金风笑着点点头，好不开心道：“可不是！哟！正说着呢，正主就回来了！”苏方僵直着身子回头，正巧瞧见纪启顺抱着一大叠衣物走进来。苏方认得出来，那是外门弟子统一的
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