在‘入定’状态中，身体无论是血肉、骨骼，还是器官，将会无时无刻不在强化。
简单而言之，就是睡觉，进入‘深度睡眠’的状态。
普通人都知道，小孩子需要大量的睡眠，就是因为睡觉可以帮助人养足精神，普通人睡觉需要很多个小时，但是强者不需要，很多强者只需要一个小时甚至更短，就是因为他的休息效率更高，一旦入睡可以没有杂念。
这种睡眠，就是‘深度睡眠’，普通人过于累，才有可能偶尔深度睡眠，一觉醒来精神百倍。
但强大的武者，随时都可以‘深度睡眠’，就是因为心灵境界高，随时可以让自己处于空灵状态，去掉所有杂念。
这就是‘入定’。
强大的修行者自行进入‘入定’深度睡眠，而弱小者便借助科技的手段使自己入定，所以天域世界的强者修行速度要远远超过元武大陆。
这种法门极为有效。
但只有一个问题，就是需要的代价很高。
寻常人养生，吃肉食、灵米就可以慢慢修养，只是花费的时间长。
但‘入定’修行不行，消耗身体中储存的能量太快了，肉身之类的杂谷根本来不及补充营养，还会有大量的杂质残存体内，得不偿失。
所以没有强大的修行资源支撑，不能进行长时间的‘入定’修行。
但只要能解决营养补充的问题，养生境的修炼速度足以缩短百倍。
“我的心灵虽然没有达到‘意念如刀’的地步，但是‘入定’还是很轻松的。”王云不由一笑。
江开
第五章 入定修行(4/7)