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傍晚，
君天辰在自家的健身房里不断的锻炼身体。
”哐当，嘭嘭“
的声音不断地从里面传来。
过了一会，里面的声音慢慢停了下来。
只见君天辰穿着一件背心和一条普通的休闲裤躺在地上。
呼哧，呼哧。
不断的喘着大气，身上的汗滴滴落在地板上，已经汇聚成了一个小水滩。
距离卡琳娜的约见已经过去将近7个小时，在他们走后，君天辰便回到了家中开始锻炼身体。
当然并不是什么普通的方式，而是按照方法上的方式不断锻炼着，首先便是要提升身体的柔韧度，这让君天辰吃了不少苦头，要在一个下午的时间就将身体的柔韧度提升到这个层次，可不是什么简单的事情。
并不是说要将身体的柔韧度提升到杂技演员那个地步，只是要让身体能够使用各种招式变得更轻松而已，这也只是激发潜能的第一步而已，虽说第一步很简单，但是接下来才是真正的重头戏。
慢慢将呼吸调整过来，静下心来，将精神集中。
「冥想」。君天辰心底默念一句。
这正是第二步，将精神力集中，幻想着自己是一个灵魂，漫游在天地各处，吸取着来自天地的生命之力，增强自己的精神了。
这一步是无论过多久都不能舍弃的，不像第一步将身体的柔韧度提高到一个程度就不必在进行下去了。
「集中」。
第三步就是能够调动
第三章 激发‘潜能’(1/5)