重活不是重生

后复习——睡前回忆。当然了，认真，这两个字没有是没用嘀，认真贯穿学习生活的全程。

    古人云：吾日三省吾身。把这个大道理缩小，用到个人读书学习上正好。每天晚上睡觉前，脑袋闲下来干嘛？通过回忆冥想，把当天学习的内容过滤一遍，理一理。形成习惯后，不但能总结整理当天的学习内容和知识重点，强化自己的知识理解掌握能力，还能锻炼强化记忆力，让自己的头脑更灵活、更聪明、更有条理、记忆效果翻倍，可以称为脑力体操修炼。