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女神的私人教练

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8.超级猛男
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于才勉强抬起了杠铃。

    杠铃悬在空中,但他的手却已经颤抖得厉害,仿佛随时都要掉下来砸人。

    “尼玛...”

    青年简直想哭的心都有了,这特么哪里只有十千克?至少五十好吧!

    他又气又恨,心想自己怎么就被蒙蔽了双眼,非要装这个逼,现在装成傻逼了吧?

    关键是还没人来救他,再这样下去,最多坚持十秒,铁定要出事!

    赶在青年撑不住的前一秒,一只大手从旁边伸过来,替他拉住了杠铃。

    只见陈枫慢条斯理地将杠铃放回架子上,淡淡说道:“哥们,你练的不太行啊,这么轻都拎不动,你确定你胸肌是真的?”

    “尼玛,这明明是五十千克吧!”青年满头大汗,一脸不服气。

    “我说他只有十,他就是十,不信你看。”

    说完,陈枫单手抓起杠铃,上下做了好几个平举,完全不费劲的样子。

    侧平举和卧推不同,它训练的是肩膀上的三角肌,三角肌虽然也是大肌肉群,但力量远不及胸肌强大,单边三角肌发力,能有20KG已经很了不起了。陈枫用10KG的杠铃侧平举,大概是中等偏上水平。

    青年这么想着,一股挫败感油然心生,感觉自己这几年算是白练了,还不如一头撞死算了。

    “要不要再试试?”陈枫似笑非笑道。

    “不了不了。”青年连忙推辞,指了指旁边道,“我去练练腹肌,你就当我没来好了。”

    他说完,灰溜溜地跑了。

    望着他离去的背影,陈枫摇头轻笑两声

8.超级猛男(4/6)
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