牙，双臂久违得感觉到了酸痛感。
旁边的张伟也是没有余力再去说话了，脸上的汗水渐渐滴落。
至于孔夫，则连呼吸都没有改变，面无表情地继续做着。
只是双臂如同开了震动模式一样……
看着他那双手臂林拓都有点害怕，生怕一个不注意就“咔嚓”一声断了……
但是此时的林拓也没有什么闲暇去估计别人了，因为他自己就能够感受到背后的铁块的重量惊人……
“至少应该有将近七百千克吧……”
林拓苦笑，艾琳老师还真是看得起自己等人啊……背负七百斤做一千个俯卧撑……虽然自己听到艾琳说只做一千个俯卧撑的时候就猜到应该不止这一点，没想到最后还是超出了自己的预期……
这时要把自己等人的体力往死里榨啊！
汗水随着林拓的略显消瘦的脸庞上缓缓滑下，他可以很明显地感觉到自己的后背已经被汗水浸湿了……
而自己的天讯还在忠实地记录着自己的俯卧撑数量，此刻的林拓多么希望自己的天讯不要那么智能啊！
【213】
【214】
【215】
……
林拓已经能够明显感受到自己的体力正在渐渐消失，做的速度也在越来越慢，双臂也有了明显的酸胀感。
“肌肉酸胀？那是因为长时间进行高强度训练导致的细胞损伤，这只是暂时性的，”
艾琳在旁边不知从哪里搬来一个小板凳，坐在上面笑着看着满头大汗的三人。
“你们的高
第四十二章 肉体强化教学（二）(5/7)