只能说,另外几个悟性太好。
“我这几天,可能不在这里,对于马步,你们要多加练习,要练习到什么程度呢,就是纵使我在你们双腿上各自锤上一拳,你们也能保持双腿丝毫不动摇,就算过关了。”
“我给你们的期限正好为半年时间,半年后就是对你们基本功的考核,忘你们好自为之。”
“当然了,扎马步也是个循序渐进的过程,靠的是毅力,但当你们实在坚持不住了时,就不要扎了,因为那个时候,扎马步不但起不到有益的作用,反而会起到相反效果。”
“这个时候,你起来千万不要一屁股坐下去,因为坐下去,不但站起来更加的艰难,而且第二天起来双腿会痛,在双腿痛的情况下,你扎马步会更难受。”
“你要站起来揉揉腿,踢踢脚,或者用热水敷一敷腿,待腿不那么酸麻时,你才可以继续,明白吗?”晚清秋说道。(。)