胀，还会造成脾胃不适、积食，还有烧心。还有，无论是紫薯还是红薯都不能和柿子一起吃，否则会胃出血。红薯还不可以和螃蟹、鸡蛋、鸡肉、鸡翅、番茄一起吃，这些都是相克的，吃了对人的身体很不好。”临青溪索性将自己所有知道有关紫薯和红薯的饮食禁忌都说了出来。
“啊——我还打算以后紫薯和红薯多了之后，天天吃呢！”沈瀚有些失落地盯着自己手中的红薯说道。
“沈瀚哥，再好吃的东西吃多了也会对自己的身体不好，一切都要量力而行，适可而止。”临青溪无奈地摇头一笑说道。
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☆、第五十八章 早出晚归
“溪儿说的没错，瀚儿记住了？”张显笑着问沈瀚。
“是，师父，徒儿记住了！”说完，沈瀚还是吃完一个又吃了一个，反正他现在身体壮着呢，多吃一个没关系。
临青溪又让两个丫鬟蒸了一些红薯，一切拿去给叶氏、穆氏和两位嫂嫂，另一些让下人们都分着吃。
临十福早就馋了，可是临大安他们却舍不得吃，还是临青溪强下命令让他们每人吃了一个。
经过一夜的折腾，天色微明的时候，紫薯和红薯全都安全妥当地放在了地窖里。虽然都是一夜没睡，但大家都不累，没吃早饭，临大安就领着几个人下地了。
陆志明也先离开了，衙门的事情比较多，他必须要回去处理。临远山也领着儿子和几个孙子离开了。
张显留下了临青溪，说是有话要和她说。临青溪想着可能是和几人回
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